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FRUTTA

ciliegie, pesche, albicocche, mele, fragole, uva,  pere, meloni, (patate, pomodori, peperoni, melanzane)...

insalata, spinaci, carote, pomodori, cipollle peperoni, patate, melanzane,  carote, cavoli, broccoli, fagioli,

lenticchie, ceci...

crostata, torta, tiramisù, cioccolata, gelato, biscotti...

formaggio, mozzarella,  yogurt...

CARNI E POLLAMI

PESCE

PANE E PASTA

BEVANDE

bistecca, fettine di vitello, pollo, prosciutto, carne di maiale...

sogliole, vongole, calamari, tonno, sgombri, sardine...

pane, panini, cornetti, pane integrale...

acqua,  succo di frutta,

spremuta d'arancia, latte, spumante, camomilla, caffè,

vino, aranciata,  tè, birra. limonata...